j'aime la vie trés fort
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كيف تعززين ثقتك بنفسك
الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:45 pm من طرف ANFoOLA

» صفعات مؤلمة....
الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:33 pm من طرف ANFoOLA

» الصداقة...
الإثنين سبتمبر 05, 2011 12:52 am من طرف ANFoOLA

» من اشعار المتنبي
السبت مايو 08, 2010 12:16 pm من طرف Souma

» عَشْر همسات لأهل المِحَنِ والبلاء
الأحد أبريل 25, 2010 2:46 am من طرف الرومانسي

» حوار بين قلت ..وقالت
الأحد أبريل 25, 2010 2:46 am من طرف الرومانسي

» شجرة عائلة المنتدى
الأحد أبريل 25, 2010 2:46 am من طرف الرومانسي

» اخرج من اللوحه قليلا
الأحد أبريل 25, 2010 2:46 am من طرف الرومانسي

» موسؤوعة غينز
الأحد أبريل 25, 2010 2:38 am من طرف الرومانسي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الرومانسي
 
Souma
 
احمد
 
ANFoOLA
 

شاطر | 
 

 كيف تعززين ثقتك بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ANFoOLA

avatar

المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 25/04/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: كيف تعززين ثقتك بنفسك   الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:45 pm

كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟


ثقي بنفسك أو على الأقل تعايشي مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .


لا ترددي كلمة أنا فاشلة تجاه ما لم تستطعي إنجازه .


لا تعطي فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

اشغلي نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .


اشغلي نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيكي فيه الإحساس بالفشل .


لا تنقلي إخفاقك للآخرين وحافظي على هدوئك .


تذكري أن الشيطان حريص على أن يحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسستي بهجماته فاستعذي بالله منه .


شاركي في صياغة العمل الخيري ، نظمي وقتك ، جدول أعمالك ، تنزهي ، زوري صديقتاً ، اقرأي ،
أكتبي ، أبرزي قدراتك .


اصرفي نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .


لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهولي الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعلي فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لكي دائم .


تذكري أن الانغماس في التفكير بأنكي لا تستطيعي التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاولي علاجها ، وتصبحي واقفتاً على أرضية مهزوزة لاتثبتي
عليها وتتملككي الأفكار التسلطية .


شعوركي بالضعف أو ترديدكي لعبارة ( أنا فاشلة ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني
عليه أسباب مواقفكي السلبية مستقبلاً .


خوفكي من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومكي عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


لا تتذكري عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .


تجاهلي المصادر الخارجية التي حولكي واصنعي أنتي القرار .


تأكدي بأنكي لكي هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث.

أحبي نفسك ولا تحتقريها ولا تجعلي من نفسك جلاداً لنفسك !


أزيلي فكرة أنكي مظلومة ، أو أنكي ناقصة عن غيرك ، بل أشعري نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .


لا تصنعي لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد
مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غضي الطرف و تجاوزي .


لا تقفي عند التجربة الأولى ، واعلمي أنكي على خير مادام أنكي تجاهدي نفسك ، واعلمي
أن المثوبة على قدر النصب .


أن لم تصلي لهدفك فاجعل دأبكي التحدي واتخذيه طريقاً يوصلك إليه .


الزمي الدعاء وتحيني أوقات الاستجابة .


" احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .


لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ".



و بس ...




أتمنى أن تكونوا قد استفدتم من الموضوع


منقوول study study
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعززين ثقتك بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Seni seviyorum :: Seni seviyorum :: منتدى حواء-
انتقل الى: